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          電腦族眼睛干澀的生活小偏方


            偏方一:熱毛巾敷眼10分鐘

            專家提醒:熱敷可促進眼部血液循環,對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。

            偏方二:滴眼藥水

            專家提醒:眼藥水是否能潤眼,要看兩點,一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛,有眼病的話更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

            偏方三:常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
            專家提醒:茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防干眼癥。

            偏方四:打呵欠、含酸梅

            專家提醒:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

            偏方五:眼保健操

            專家提醒:可促進眼部血液循環,減輕眼部疲勞。

            偏方六:抹護眼霜

            專家提醒:不是所有護眼霜都能潤眼,某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分,不可亂用。

            偏方七:溫水沖洗眼睛

            專家提醒:注意保證水的清潔,否則不夠潔凈的水也會導致眼病。

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